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ブレインスイッチボックスのＱ＆Ａ
ブレインスイッチボックスのＱ＆Ａ集です。
このページでは各質問と簡単な回答を載せています。くわしい回答内容は各質問部分（例：Ｑ：どんな聴き方が効果的ですか？ のように下線のついたピンク色の文字の部分）をタップしてください。
Ｑ＆Ａ （１） 聴き方について
Ｑ：どんな聴き方が効果的ですか？ → Ａ：イスに座って、ヘッドフォンで、快適な音量で、ゆったりと。
Ｑ：いつ聴くのが効果的ですか？ → Ａ：リラックスできる時間に聴くのが一番効果的です。
Ｑ：聴きながら本を読んでもいいですか？ → Ａ：おすすめしません。効果が低くなります。
Ｑ：座って聴かなければダメですか？ → Ａ：はい。ただ腰痛など座るのがつらい時は横になって聴いてください。
Ｑ：横になって聴いてもいいですか？（腰痛もちなので） → Ａ：はい。負担の少ないラクな姿勢で聴いてください。
Ｑ：毎日聴かなければ効果はありませんか？ → Ａ：毎日続けることがベストですが、できる範囲で結構です。
Ｑ：ＣＤ１枚聴かないと効果ありませんか？ → Ａ：ＣＤ１枚聴くことがベストですが、できる範囲で結構です。
Ｑ：ＣＤの聴く順番を間違えたのですが・・・ → Ａ：気にせず次のＣＤから聴いてください。（順番はあくまでも目安です）
Ｑ：昨日は２０分間しか聴けませんでした。今日はどこから聴けばいい？ → Ａ：昨日のＣＤの続きからでも、別のＣＤでも結構です
Ｑ：電車での移動中に聴くのは効果ないですか？ → Ａ：効果は低くなります。おすすめしません。
Ｑ：聴きながら眠ると効果ありませんか？ → Ａ：大丈夫です。効果はほとんど変わりません。
Ｑ：寝る時に聴くのは効果ありませんか？（子守唄がわりに） → Ａ：１回目の約２０日間はおすすめしませんが、２回目以降なら効果あります。
Ｑ：運転中に聴くのは効果ありませんか？ → Ａ：効果の有無の前に、運転中は絶対に聴かないでください。
Ｑ：お酒を飲んだ後に聴いてもいいですか？ → Ａ：聴いても問題はありませんが効果は低くなります。
Ｑ：音量はどのくらいがいいですか？ → Ａ：あなたにとって心地よい音量がもっとも効果的です。
Ｑ：聴いている途中でボリュームを変えてもいいですか？ → Ａ：もちろん結構です。心地よい音量に調節して聴いてください。
Ｑ：サラウンド機能やエコーはかけない方がいいですか？ → Ａ：サラウンド機能やエコーは 「ＯＦＦ」 にしてください。
Ｑ：約２０日間聴いたら３ヶ月から４ヶ月休む、というのはなぜ？ → Ａ：不規則な音の変化に耳が慣れて、脳への刺激が弱くなるのを防ぐため。
Ｑ：お休み期間中は聴かない方がいいですか？ → Ａ：聴きたいときにはどうぞ聴いてください。
Ｑ：聴くのをやめたらまた元に戻ってしまいますか？ → Ａ：元に戻ることはありません。効果は“半永久的”です。
Ｑ＆Ａ （２） ＣＤプレーヤーなどについて
ＣＤプレーヤーはどれでも大丈夫ですか？ → Ａ：ご自宅のＣＤプレーヤーで大丈夫です。
ポータブルＣＤプレーヤーで聴いても大丈夫ですか？ → Ａ：おすすめしません。効果が下がります。
パソコンで聴いても大丈夫ですか？ → Ａ：あまりおすすめしません。
ｉｐａｄなどで聴いてもいいですか？ → Ａ：あまりおすすめしません。
専用のヘッドフォンで聴かなければ効果ありませんか？ → Ａ：はい。かならず専用ヘッドフォンをお使いください。
専用ヘッドフォンは、どのＣＤプレーヤーにも使えますか？ → Ａ：はい。使えます。
専用ヘッドフォンで、一般の音楽ＣＤを聴いてもいいですか？ → Ａ：はい。ぜひ聴いてみてください。
イヤホンしか使えないＣＤプレーヤーでも、ヘッドフォンは使えますか？ → Ａ：はい。使えます。
Ｑ＆Ａ （３） こんな私が聴いても大丈夫？について
子供が聴いても大丈夫ですか？ → Ａ：はい。ぜひ聴いてください。
妊娠中に聴いてもいいですか？ → Ａ：ぜひ聴いてください。お腹の子にもいい影響があるでしょう。
通院していますが、聴いてもいいですか？ → Ａ：基本的には大丈夫です。
薬を飲んでいますが、聴いてもいいですか？ → Ａ：基本的には大丈夫です。
Ｑ＆Ａ （４） 聴いたらこんな変化（反応）が！？について
聴いていると、体を動かしたくなるのですが？ → Ａ：その時は、動きたいように体を動かしてください。
聴いていると、のどが渇くのですが？ → Ａ：水やお茶を飲みながら聴いてください。
聴いていると、つい眠ってしまうのですが？ → Ａ：我慢せずに、そのまま聴きながら眠ってください。
聴いていてすこし気分が悪くなったのですが？ → Ａ：問題はありませんが、無理せず休みながら聴いてください。
Ｑ＆Ａ （５） その他のＱ＆Ａ
お休み期間に聴くといい、オススメのＣＤはありますか？ → Ａ：自然音ＣＤがおすすめです。
効果を実感しやすくする方法はありますか？ → Ａ：顔写真を撮ったり、久々の友達に会ったり、カラオケに行ったり・・・
専用ヘッドフォンだけ単品で購入できますか？ → Ａ：通常版の専用ヘッドフォンは単体では購入できません。ワンランク高性能のウルトラ・ヘッドフォンは単品で購入できます
トレーニングＣＤだけ単品で購入できますか？ → Ａ：はい、できます。
その他のご質問は お問い合わせフォーム より気軽にお聞かせください。
