体を温める

体を温める

お風呂で体の芯まで温まる入浴法とは?

お風呂から出るとすぐ体が冷える、なんてことありませんか?そこで、体の芯から温まるために、お風呂に入る前にできることは?湯船の温度は?湯船につかる時間は?すぐにできるかんたん入浴剤の作り方などを紹介します。

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