リン

リンは不足よりも摂りすぎに注意が必要！そこで【１食分あたり】でどんな食べ物に多く含まれているのか、３０位まで紹介します★１日の目安量は？リンを摂りすぎるとどうなるの？についてもわかりやすくお伝えします。