脳貧血

健康法

立ちくらみを改善する食べ物と効果的な食べ方とは?

立ちくらみの原因には「脳の血流不足」の場合もあれば「鉄分不足」の場合もあります。原因がなにかによって、改善に役立つ食べ物もちがいます。そこで立ちくらみの7つの原因とは?改善に効果的な食べ物とは?効果を高める食べ方とは?についてわかりやすくお伝えします。

2020.02.21
健康法

立ちくらみの6つの原因と改善するための対策とは?

立ちくらみの原因は「貧血」ではない!?自律神経の乱れ、低血圧、筋力不足、くすりの副作用、病気からくるもの、そして成長期の子供に多い起立性調節障害など、立ちくらみのさまざまな原因とそれぞれの改善するための対策について、わかりやすくお伝えします。

2020.02.21
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