ストレス解消

ストレスに弱い人と強い人の性格や特徴、どんな違いがあるのでしょうか？弱い人の５つの特徴、強い人の３つの特徴を性格の面から紹介します。

ストレスとはそもそも何？ストレスがないと生きていけない？勘違いしがちな具体例をまじえて、わかりやすくお伝えします。

ストレスが原因で起こる症状はさまざま。幼稚園児の場合と大人の場合では異なります。そこで赤ちゃん、幼稚園児、小学生、大人それぞれについてストレスからくる心と体の症状を紹介します。

20代30代の社会人にとってのストレスの原因はたくさん。仕事、人間関係、結婚、出産、育児などストレスとなる原因や心と体にあらわれる症状についてくわしくお伝えします。

中学生は何にストレスを感じ、どんな症状としてあらわれるのでしょうか？心も体も環境も大きく変化する中学生にとってのストレスの原因、症状、本人や親御さんができる対策をお伝えします。

小学生は何にストレスを感じているのでしょう？小学校で、家庭で、何がストレスの原因となっているのか、どんな症状があらわれるのか、家庭でどんな対策ができるのか、詳しくお伝えします。

幼稚園児・保育園児は何にストレスを感じるのでしょうか。入園をきっかけに増えるストレスの原因はなに？心と体にあらわれる症状は？家庭でできる６つの対策は？についてお伝えします。

赤ちゃんは自分であれこれできないからこそストレスもたまります。何が原因でストレスを感じるの？どんな症状が出る？家庭どんな対策ができる？についてお伝えします。