浄活茶-入れ方と飲み方
浄活茶（じょうかつちゃ）は日本の漢方である「和漢」を中心に作られた健康茶。体の中のフィルターをキレイにして体に侵入した悪者をしっかりキャッチ。何が来ても大丈夫な体へと変えてくれます。
そんな浄活茶の入れ方と飲み方についてお伝えします。
浄活茶の入れ方（１）やかんで煮出す
浄活茶をやかんで煮出して入れる方法を紹介します。急須にお湯を注いで蒸らす方法よりも成分がしっかり溶け出るという点で、やかんで煮出す方法をおすすめします。
- ５００ｍｌから１０００ｍｌの水をやかんに入れる
- やかんを火にかけて、沸騰させる
- 沸騰したらやかんに浄活茶を１パック入れる
- 弱火にして５分間じっくりと煮出す
- ５分間たったら浄活茶のできあがり
やかんで煮出す入れ方なら浄活茶の成分がしっかりと出ますので、水の量は１袋あたり１０００ｍｌでよいでしょう。
次は急須やティーポットでの入れ方についてお伝えします。
浄活茶の入れ方（２）急須やティーポットで蒸らす
急須やポットを使って入れる方法を紹介します。こちらの方がやかんで煮出すよりも手軽ですね。
- ５００ｍｌから１０００ｍｌの水を沸騰させる
- 沸騰したら急須やティーポットにそそいで、浄活茶を１パック入れる
- そのまま５分間ゆっくりと蒸らせば浄活茶のできあがり
お湯の量は味の好みで
やかんで煮出す入れ方でも急須やティーポットで蒸らす入れ方でも、お湯の量は味の好みで決めてください。
５００ｍｌから１０００ｍｌというのも、５分間というのも、あくまでも目安。味がやわらかい（薄い）ほうがお好みならお湯の量を増やせばいいですし、しっかりと濃く味を出したい方は煮出す（蒸らす）時間を長めにするのがいいと思います。
浄活茶の飲み方
次は浄活茶の飲み方。
浄活茶（じょうかつちゃ）はお茶ですので、好きなときにお飲みください。食事の後に、仕事しながら、リラックスタイムに、寝る前に。ハーブティーのように気分もゆったりと美味しくお召し上がりいただけます。
朝に１０００ｍｌ作って保温性の水筒に入れて、机やテーブルに置いてちょこちょこ飲むのもおすすめ。冷めても効果は変わりませんし冷やしても美味しいので、暑い夏には冷たい浄活茶もおすすめです。
いつものお茶を浄活茶に変える。そんな感覚で気軽に飲んでいただけたらうれしいです。
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