本当にご存じですか?お風呂の健康効果と正しい入り方とは?

入浴法

美肌に冷え性改善に!緑茶風呂の6つの効能とかんたん作り方をご紹介!

緑茶風呂の効果は、ニキビ、肌荒れ、かさつき、美白、水虫、冷え性の改善まで!しかも作り方もいたって簡単!緑茶風呂の健康効果や自宅でかんたんにできる緑茶風呂の作り方をご紹介します。

2020.08.31
入浴法

湯冷めしない方法7選!今日からスグできる簡単な方法をご紹介!

なぜ湯冷めするのかご存じですか?それがわかれば対策は簡単!湯冷めの2つの原因と今日からスグできる湯冷めしない簡単な7つの方法を具体的にお伝えします。
2020.08.31
入浴法

入浴は効果満載!シャワーでは得られない6つのスゴい効果をご紹介!

お風呂につかるのとシャワーだけとでは健康効果は雲泥の差!「疲れがとれない」「眠りが浅い」はシャワーだけで済ます生活が原因かも?お風呂で得られる6つのスゴイ効果についてお伝えします。

2020.08.31
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