食べ物しじみには栄養が凝縮!しじみ汁1杯分の栄養価と7つの効果とは? しじみはオルニチン、鉄分、ビタミンB12などが豊富!貧血予防、免疫アップなど健康効果も満載。しじみ汁1杯分の栄養価は?7つの効果効能は?1日に必要な栄養の何%が摂れる?についてお伝えします。2023.09.29食べ物
食べ物イカの栄養がすごい!イカ1杯の栄養価と8つの効果効能とは? イカにはタウリンのほかミネラルがぎっしり!血圧を下げたり感染症を予防するなど効果も満載。焼いたイカ1杯の栄養価、8つの効果効能、1日分の栄養素の何%が摂れるのか、についてお伝えします。2023.09.24食べ物
食べ物うなぎの栄養がすごい!蒲焼き1人前の栄養価と8つの効果効能とは? うなぎにはビタミンA、B群、カルシウムなど栄養が豊富!感染症や高血圧の予防など効果も満載。うなぎの蒲焼き1人前の栄養価、8つの効果効能、1日分の栄養素の何%が摂れるのか、についてお伝えします。2023.09.29食べ物
食べ物あさりに多い栄養素はコレ!1食分の栄養価と7つの効能をご紹介! あさりには鉄分、マグネシウム、ビタミンB群などの栄養素がぎっしり!骨を強くし、糖尿病やメタボ予防などの健康効果も満載です。そんなあさり1食分の栄養価、1日に必要な栄養素の何%が摂れるのか、7つの効果効能、についてお伝えします。2023.09.22食べ物
食べ物鮭の水煮缶の栄養がすごい!1缶あたりの栄養価と8つの効果とは? 鮭の水煮缶は動物性たんぱく、ビタミンB群、カルシウムなどがぎっしり!骨を強くして高血圧や糖尿病を予防するなど健康効果もたくさん。鮭の水煮缶の栄養価、8つの効果効能、1日分の栄養素の何%が摂れるのか、についてお伝えします。2023.10.20食べ物
食べ物紅鮭の栄養がすごい!1切れの栄養価と9つの効果効能とは? 紅鮭はビタミンB群をはじめ私たちに不足しがちな栄養素が豊富。紅鮭1切れあたりの栄養価は?1日に必要な栄養素の何%が摂れる?サラサラ効果や高血圧予防など9つの効能は?についてお伝えします。2023.09.27食べ物
健康法アフタ性口内炎の予防・改善に効く食べ物は?ダメなものは? アフタ性口内炎はストレス、疲労、寝不足、栄養不足などが原因で起こるもっとも一般的な口内炎。予防・改善に効果的な3つの栄養素と多く含む食べ物についてお伝えします。2023.11.07健康法食べ物
入浴法免疫力を高める入浴法~いつ入る?湯船の温度は?何分つかる? 免疫力を高めるにはお風呂の入り方をちょっと工夫するだけ。入浴のタイミング、湯船のつかり方は?何分つかる?湯船の温度は?など、入浴前、入浴中、入浴後のちょっとした工夫で免疫力を高める方法をご紹介します。2023.03.02入浴法
商品情報浄活茶のおトクな定期便のお知らせ 浄活茶(じょうかつちゃ)の定期便なら12%~15%割引と断然おトク!休止や中止もいつでもOKだから安心。ナチュラルハーモニーのおトクな定期便をぜひご利用ください。2023.11.24商品情報
健康法浄活茶の価格が改訂となりました 浄活茶(じょうかつちゃ)の価格が10月1日より改訂となりました。同時に最大15%割引のおトクな定期便もスタート!ナチュラルハーモニーで浄活茶をぜひお得にご利用ください。2023.11.24健康法商品情報